Cele:
• Pogłębienie akceptacji samego siebie
• Podwyższenie poczucia własnej wartości
• Skoncentrowanie uczestników na ich mocnych stronach
• Zwiększenie wiary w swoje możliwości.
Przewidywane efekty:
• Rozwinięcie umiejętności zmiany własnych negatywnych myśli
• Skoncentrowanie uczestników na pozytywnych aspektach ich samych
• Lepsze poznanie siebie i innych
• Bardziej świadome wykorzystanie swoich mocnych stron w działaniu
• Umiejętność wykorzystania monologu wewnętrznego w kształtowaniu poczucia własnej wartości
